평소에는 초콜릿이나 과자 등 달달한 식품을 별로 찾지 않다가도, 이상하게 월경 시작 전이나 월경 중에는 찾게 되는 경우가 있다는 얘기들을 많이 한다. 이러한 월경 주기에 걸친 음식 갈망(Food Cravings) 및 식욕 변화 증상은 많은 여성이 경험하지만 근본적인 ..........+
습관적으로 커피를 마시는 사람들은 커피를 마시면 각성 상태가 되고 운동 및 인지 능력과 효율성이 높아진다고 주장하며 자신의 선택을 정당화하려 하지만, 이것은 여전히 신경생화학적으로 상관관계가 없는 주관적 느낌이라는 연구결과가 나왔다. 포르투갈 민호대 연구팀은 커피의 각성 효과가 카페인 때문인지 커피를 마시는 행동으로 인한 것 .............+
최근 미국 메릴랜드 연구팀은 걷기가 기억력 개선에 도움을 준다는 연구결과를 발표했다. 71~85세 노인 33명을 대상으로 1) 주관적 인지 불만 2) 적어도 하나의 영역에서의 인지 장애 3) 온전한 일상 생활 활동 4) 치매여부를 연구 참여 전에 검사하였을 때 경도인지장애 17명, 정상 16명이었다. 연구참여 노인에게 12주간 1주일에 4일 트레드밀 걷기 ..............+
| 국외 강연 정보12th Seminar on Nutrition Labeling and Claims 2023-07-20 Kuala Lumpur, Malaysia ILSI Southeast Asia Region
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